اگر صبحها با درد کمر از خواب بیدار میشوید یا شبها به سختی خوابتان میبرد، شاید وقت آن رسیده که تشکتان را عوض کنید. داشتن یک تشک طبی و استاندارد، نهتنها کیفیت خواب شما را بالا میبرد، بلکه نقش مهمی در پیشگیری و کاهش دردهای عضلانی و کمردرد دارد. در این مقاله به شما کمک می&zwn...
در فصل تابستان و گرما تشک هایی که متریال انها عمدتا از فوم تشکیل شده معمولا سطح گرم واذیت کننده ای را ایجاد میکنند در نتیجه اگر ماییلید که در گرما سطح تشک شما خنک باشد بهتر است دو نکته را در نظر داشته باشید &...